位于辽河三角洲入海口的盘锦市大洼镇有一著名景区“红海滩”。在水陆相互拉锯的东西宽28公里、南北长130公里的世界最大的苇海上，生长着繁茂的碱蓬菜和芦苇。每年的5月至10月那些在其他自然条件下难以见到的植物，逐渐由翠绿转为鲜红再变为紫红，别有一番景致。（这个景点也是网易旅游网推荐的9月份值得参考的景点之一）
这里还“是一片保存完好的沼泽湿地，每年阳春三月，候鸟陆续南来，天空鸟阵如云，滩头水畔，莺歌燕舞，沼泽里的小鱼小虾小虫，构成了与鸟类相依存的生物链。这里既是我国丹顶鹤繁殖的最南限，也是迄今为止世界濒危动物黑嘴鸥最大的繁殖地。
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上世纪60年代的三年困难时期，红海滩也曾成为救命滩。滩边的渔民村妇曾采来碱蓬菜的籽、叶和茎，掺着玉米面蒸出来红草馍馍，几乎拯救了一整代人。”（网络）
（红海滩据北京近600公里，沿京哈高速转盘海营高速在大洼出口下高速。高速收费单程三次、共245元；住宿离景区最近的“红海滩度假村”据景区约9公里，是唯一一处较正规的小宾馆，价钱不便宜，一般为280元/日，停车免费。房间不多，最好提前预定，节假日价格还可能上浮。店内有餐厅可以点餐。周边农家乐价钱较便宜，但情况不清楚。这个季节到处是批发零售螃蟹的小摊，景区门口常有拉客的当地人，切记谨慎。景区门票均为三个景点加区内摆渡车和游艇联票，价格160元，70岁以上免票。景区门口停车费10元、不限时。）
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